Dolmie

Sembrava un periodo provvisorio e invece siamo ancora qui a lavorare in casa. Ricordiamo benissimo il momento in cui abbiamo abbandonato le nostre scrivanie, convinti che saremmo tornati in ufficio da lì a poco. Eppure da quel momento è iniziato un periodo difficile in cui abbiamo trascorso la maggior parte del nostro tempo dentro quattro […]

È vero, viaggiare sembra un lontano ricordo ed è ormai molto tempo che non prenotiamo un biglietto aereo. Ma quella di tornare a viaggiare non è un’utopia, ma una possibilità concreta nella prossima estate. Non solo, in questo periodo c’è chi nonostante le difficoltà dovute alla Pandemia, ha continuato a muoversi per motivi di lavoro

Inutile negarlo, stiamo vivendo tutti un momento difficile, in cui molte persone hanno accusato problemi di forte stress che hanno inciso molto anche sulla nostra esperienza di riposo. Infatti, in questi mesi, lo smart working prolungato e la mancanza di attività fisica, hanno fatto sentire i loro effetti sul nostro organismo. In molti casi, l’assunzione

La nostra esperienza di riposo è influenzata da innumerevoli variabili che a volte ci sfuggono. Spesso non riusciamo a dormire al meglio, incolpando ingiustamente noi stessi, i nostri ritmi quotidiani o le nostre giornate infinite tra lavoro, sport e famiglia. La verità è che non ci hanno mai fornito i giusti strumenti per valutare al

Quello appena trascorso è stato un anno difficile per molti di noi, ma non tutto è da buttare. Durante questo duro periodo molte persone hanno rivalutato il proprio concetto di benessere, cercando di migliorare costantemente forma fisica e alimentazione. Il benessere psicofisico, infatti, ha assunto un nuovo ruolo nella nostra vita, ma a volte un

Quando sta per arrivare un bambino una delle domande più frequenti per i neo-genitori riguarda l’utilizzo del cuscino già nei primi mesi: è sicuro? Potrebbe comportare dei problemi di salute? A che età iniziare ad usare un cuscino normale? I dubbi sul tema del riposo sono tanti ed è giusto che un genitore se li

Sensazione di indolenzimento al risveglio, dolori al collo dopo ore passate davanti al computer, schiena rigida per una cattiva postura? Se riconosci almeno uno di questi sintomi potresti aver bisogno di un cuscino per la cervicale per correggere la posizione del collo durante il sonno e prevenire i dolori. Ma come sceglierlo?